Ορισμένα μέρη του σώματός μας μπορούν να στεγνώσουν και να υποσιτιστούν, ειδικά όταν έχουν καθαριστεί. Όταν τα στόμια όπως τα ρινικά περάσματα και τα μάτια στεγνώνουν, τα διάφορα συστήματα που σχετίζονται με αυτά (αναπνευστική κλπ.) Διακυβεύονται στην ικανότητά τους να λειτουργούν. Οι ακόλουθες τεχνικές θα βοηθήσουν να θρέψουν τα μέρη του σώματος που σχετίζονται με αυτά.

Λάδι τη μύτη : Η εφαρμογή λαδιού στα ρουθούνια βοηθά στη λίπανση των ρινικών διόδων και ενισχύει την αναπνοή και την ηρεμία του νου. Πάρτε το γκι ή άλλο τύπο λαδιού όπως το σουσάμι, το αμύγδαλο ή την ελιά στο μικρό δάχτυλο και κάντε μασάζ σε κάθε ρουθούνι. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στη μύτη μετά την εφαρμογή του λαδιού ενώ αναπνέετε μέσω του στόματος.

Λάδι στα μάτια : Η τοποθέτηση λιωμένου γκι (βούτυρο) στα μάτια μπορεί να έχει καθαριστικό και ενδυναμωτικό αποτέλεσμα. Λιώστε το γκι και βάλτε λίγο σε ένα κουτάλι. Γείρετε το κεφάλι προς τα πίσω, ρίξτε μία ή δύο σταγόνες σε κάθε μάτι και περιστρέψτε τα μάτια γύρω. Αποφύγετε εάν έχετε προβλήματα υγείας με μάτια όπως φλεγμονή ή χρόνια ασθένεια των ματιών.

Λάδι στο στόμα: Το σούσι και το γαργάρισμα με λάδι ενισχύει τις φωνητικές χορδές, καθαρίζει τη βλέννα και τα βακτήρια στο στόμα και τρέφει γενικά το στόμα. Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο, αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο στο στόμα και ανακατέψτε το για 1-2 λεπτά. Στη συνέχεια, γαργάρες για μερικά δευτερόλεπτα πριν το φτύσεις.