{1.15} Καθώς αναπτύσσουμε την πρακτική μας σύμφωνα με τις σωστές κατευθύνσεις, διαπιστώνουμε ότι αυξάνεται η ικανότητά μας να πειθαρχούμε και να απορρίπτουμε τις παρεμβατικές επιρροές. Τελικά μπορεί να φτάσουμε σε κατάσταση απόσπασης όταν

Στο υψηλότερο επίπεδο υπάρχει απουσία λαχτάρα, είτε για την εκπλήρωση των αισθήσεων είτε για εξαιρετικές εμπειρίες.

Υπάρχουν οφέλη από την πρακτική, όπως η φυσική δύναμη και η επιδεξιότητα, η αυξημένη ευαισθητοποίηση και ευαισθησία. Μπορεί επίσης να υπάρχει ο πειρασμός να χρησιμοποιήσουμε τις νέες δεξιότητές μας για να αποδείξουμε την υψηλότερη κατάστασή μας. Αλλά αυτά είναι παρεπόμενα οφέλη και παραπλανητικοί πειρασμοί και αν τους δώσουμε μεγάλη σημασία, κινδυνεύουμε να χάσουμε το δρόμο προς τη Γιόγκα.

{1.16} Περαιτέρω

Όταν ένα άτομο έχει αποκτήσει πλήρη κατανόηση του αληθινού του εαυτού του, δεν θα ενοχλείται πλέον από τις αποσπάσεις επιρροές μέσα και γύρω του.

Η απόσπαση αναπτύσσεται με αυτογνωσία. Οι αναπόφευκτες επιθυμίες για εκτροπή δεν μπορούν να κατασταλούν, εάν είναι, σίγουρα θα εμφανιστούν ξανά αργότερα.